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| Formel eins Spiel |
Michael Schumacher, Fernando Alonso die Formel Eins Stars sind bei unseren Badmintonkids feste Begriffe. Warum nicht
ein Spiel zum Trainingsauftakt bei dem jeder ein Formel-Eins Pilot sein darf.
Der Coach ist etwas früher in der Halle und baut mit (Pylonen, Ballrollen, alte Federbälle) eine Rennstrecke, mit Schikanen, Kurven und Vollgasgerade und ganz wichtig einer Boxengasse auf. Auf kleinen Loszetteln werden die Topteams der der Szene notiert.
Die Trainingsteilnehmer werden in Vierergruppen eingeteilt und dürfen Ihr Marken Team aus dem Lostopf ziehen.
Jedes Team erhält zwei Federbälle die als Zündschlüssel dienen und nur wer einen Schlüssel in der Hand oder vom
Mitspieler übergeben bekommt darf raus auf die Rennstrecke.
Die anwesenden Trainer übernehmen die Funktion der Rennstewards und kontrollieren ob die Rennstrecke regelgerecht
befahren wird, das heißt keine Abkürzungen auf der Strecke keine unfairen Rempler gegen Konkurrenzteams. Wer dagegen
verstößt wird mit 5 Sekunden Zeitstrafe belegt, die sofort ab zu büßen ist.
Jetzt geht es los alle Teams nehmen Aufstellung in der Boxengasse, der Trainer läuft mit allen Teams zwei Aufwärmrunden und erklärt dabei den genauen Streckenverlauf.
Dann nehmen die Teams erneut Aufstellung in der Boxengasse.
Jetzt erklingt die Durchsage Piloten startet Euere Motoren, auf die Plätze fertig los!
Die beiden ersten Badmintonspieler jedes Teams welche die Federbälle in den Händen halten starten raus auf die
Rennstrecke laufen den Parcours ab und übergeben die Zündschlüssel an das nächst Teammitglied das in der Boxengasse
wartet. Jedes Team-Mitglied läuft die Strecke zweimal ab, der Rennstall der als erstes wieder komplett in der
Boxengasse steht hat gewonnen.
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| Noch viele weiter Anregungen für die Gestaltung Ihres Badminton - Trainings finden Sie in folgendem Buch: |
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